Rencontrez votre bébé avant la naissance
L'haptonomie est une approche du toucher affectif qui permet au couple de créer un lien profond avec bébé in utero. Dès les premiers mouvements, vivez des moments de connexion uniques à trois.
Le toucher affectif comme langage
L'haptonomie est une approche douce du toucher affectif prénatal. Elle permet au couple de communiquer avec bébé in utero par le geste, le bercement, la voix.
C'est avant tout une expérience de couple — où le partenaire prend une place active et concrète dans la grossesse, et où bébé devient un troisième acteur dès le 4e mois.
L'haptonomie est pour vous si…
Vous souhaitez vivre la grossesse à deux, pas seulement la maman
Le partenaire veut créer un lien avec bébé avant la naissance
Vous cherchez un rituel de couple pendant la grossesse, un moment à trois
Vous voulez préparer l'accouchement en mobilisant le toucher affectif
Ce que cela vous apporte
Créer le lien à trois
Le partenaire apprend à entrer en contact avec bébé par le toucher. Les réactions de bébé sont souvent surprenantes et émouvantes.
Impliquer le partenaire
L'haptonomie donne au partenaire un rôle concret et affectif pendant la grossesse. Fini le sentiment d'être spectateur.
Préparer l'accouchement en douceur
Le toucher affectif et les techniques de bercement préparent naturellement le corps à l'accouchement et soutiennent le travail.
Renforcer le couple
Les séances sont un moment privilégié pour le couple, un espace de tendresse et de complicité dans la routine de la grossesse.
Sentir bébé répondre
Bébé reconnaît la voix et le toucher dès le 5e mois. Ses réactions deviennent un véritable dialogue, observable par les deux parents.
Un héritage post-naissance
Le lien créé avant la naissance se prolonge naturellement après. Bébé reconnaît la voix et les gestes de papa dès les premiers jours.
Comment ça se passe ?
Contact affectif
Apprentissage des gestes de toucher et de bercement pour communiquer avec bébé. Le partenaire et la future maman expérimentent ensemble.
Écoute des réactions
Observer et accueillir les réactions de bébé au toucher affectif du couple. Chaque bébé a son rythme et ses réponses propres.
Préparation à la naissance
Intégrer le toucher affectif comme outil de soutien pendant le travail et l'accouchement. Le partenaire devient un véritable co-acteur.
Votre première relaxation guidée.
Écoutez cette séance de relaxation enregistrée par Charlotte. Un avant-goût de ce que vous vivrez pendant la séance découverte.
Télécharger le MP3Ce qu'ils en disent.
« L'haptonomie nous a permis, à mon mari et moi, de partager quelque chose d'unique avec notre bébé pendant la grossesse. Mon conjoint s'est senti vraiment impliqué pour la première fois. »
« Charlotte est très douce et sait guider sans imposer. On a découvert que notre bébé répondait à ma voix et à mon toucher — c'était bouleversant. »
« Les séances en visio ont été parfaites pour nous, dans le confort de notre canapé. On a continué à pratiquer entre les séances, c'est devenu notre rituel du soir. »
Vos questions sur l'haptonomie
Idéalement à partir du 4e mois de grossesse, quand les mouvements de bébé commencent à se faire sentir. C'est à ce moment que le toucher affectif prend tout son sens — bébé peut réagir.
C'est l'idéal car l'haptonomie est avant tout une expérience de couple. Mais des adaptations sont possibles pour les mamans solo, en intégrant un autre proche significatif.
Oui. Je guide les gestes en temps réel par vidéo, et ce sont les parents qui font les gestes — donc le résultat est comparable au présentiel. La visio offre l'avantage de pratiquer dans le confort de votre intimité.
Pour s'approprier les gestes et bénéficier pleinement de l'approche, je recommande 4 à 6 séances réparties sur la grossesse. Mais on peut commencer par 1-2 séances pour découvrir et voir si l'approche vous convient.
Le yoga prénatal est centré sur votre corps de future maman (postures, respiration, souplesse). L'haptonomie est centrée sur le LIEN avec bébé via le toucher affectif, et c'est une pratique de couple. Les deux sont parfaitement complémentaires.
Continuez votre chemin avec moi.
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